鸡豆米炒多久能熟 这样做美味又营养

2023-07-01 09:20:18

1、鸡豆米炒15-20分钟可以熟。

2、鸡头米是新鲜的芡实,水分含量较高,炒的时候比较容易熟。但如果是干的芡实,则比较难煮炒,需要先用水泡2到3小时,再煮一小时左右才能下锅炒。

3、鸡头米,即新鲜芡实,又名鸡头肉,俗称鸡头,是一类睡莲科被子植物。果实呈圆球形,淡黄色,尖端突起,状如鸡头,有健脾益气,固肾涩精等作用。

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